平熱が1℃上がったお話

 

 

 

それは、免疫力の低下でした。

 

 

 

高校生になると部活に勉強にと今までとは比べられないほど活動量が増えました。

 

 

それにより、定期テストのたびに必ず風邪を引くようになりました。

 

 

夏でも、冬でも関係なく中間テスト、期末テストと風邪を引きテスト期間中は勉強と眠気と鼻水・咳と闘っていました。

 

 

 

もちろんこのままじゃいけないと思い、ネットで調べた体温を上げる方法を色々試しました。

 

 

筋トレ、ストレッチ、生姜、冷たい物を極力口にしない、お風呂にしっかりつかる　etc.

 

 

 

出来ることは続けて高校生活のほとんど行っていました。

 

 

 

その結果、平熱は・・・

 

 

 

 

 

 

35.2℃

 

 

 

(゜ロ゜屮)屮

 

 

 

何も変わりませんでした・・・

 

 

 

 

その後の専門学校時代も同じようにテストのたびに風邪を引きました。

 

 

就職してからはもっとヒドくなり、2ヶ月に一度は風邪の症状を発症していました。

 

 

 

自分はこの低体温は一生付き合っていくのかなと思っていました。

 

 

 

半ば諦めていた時に、知り合いの方にあるものを勧められました。

 

 

 

それはダイエットをメインとしたプロテインシェイクでした。

 

 

 

仕事をし始めてから太ってきたのもあったし、仕事を辞め開業をする際になにかもう一つの収入の柱ないかなと探していたのもあったので、試しに飲んでみました。

 

 

 

飲み始めて、半年で体重マイナス7キロ体脂肪率マイナス9％のダイエットに成功しました。

 

 

 

これは凄いと思い使い続けていました。

 

 

 

そのまま飲み続けて1年が経った時、そういえば口内炎が全く出来ていないことに気がつきました。

 

 

それよりも全く風邪を引いていないことに気付きました。

 

 

 

これは健康になるんだと確信して更に1年飲み続けました。

 

 

すると、今年の夏頃に体温を計る機会があったので、何気なく体温を計りました。

 

 

「どうせ35℃台だろうな」

 

と思ったら・・・

 

 

 

 

 

 

 

36.2℃！？

 

 

 

 

(°0°)

 

 

 

ま、まぁ～今日は微熱なんだなと思いました。